Nährwertangaben
pro 100 g | pro 1 Portion (150 g) | |
---|---|---|
Brennwert: | 775,0 kJ | 1.162,5 kJ |
Kalorien: | 185,0 kcal | 277,5 kcal |
Eiweiß: | 18,0 g | 27,0 g |
Kohlenhydrate: | 6,0 g | 9,0 g |
Frikadelle (selbstgemacht) hat 234 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 978 kJ, enthält 10.0 g Kohlenhydrate, 17.5 g Eiweiß und 13.5 g Fett. Würdest Du 100 g Frikadelle verzehren, müsstest Du Dir dafür 4.68 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Frikadelle deckt ca. 11.70 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen. 4.68 WGP
Contents
- 1 Sind in Frikadellen Kohlenhydrate?
- 2 Wie schwer ist eine Frikadelle?
- 3 Wie viele kcal hat eine Frikadelle?
- 4 Wie viel Kalorien haben 100 Gramm Frikadelle?
- 5 Wie gesund sind Frikadellen?
- 6 Wie viel Zucker hat eine Frikadelle?
- 7 Wie viel wiegt eine Frikadelle?
- 8 Wie groß sind Frikadellen?
- 9 Wie viele Frikadellen pro Person?
- 10 Wie viel Kalorien hat eine hausgemachte Frikadelle?
- 11 Wie viel kcal hat ein Frikadellenbrötchen?
- 12 Wie viel Kalorien hat eine Frikadelle vom Metzger?
- 13 Wie viel Kalorien hat eine Frikadelle aus Rinderhack?
- 14 Wie viel Kalorien hat eine Frikadelle halb und halb?
- 15 Wie viel Kalorien haben Erbsen und Möhren?
Sind in Frikadellen Kohlenhydrate?
Frikadellen werden auch als Buletten oder Klopse bezeichnet.
Nährwerte für 100 g.
Brennwert | 877 kJ |
---|---|
Protein | 21,7 g |
Kohlenhydrate | 7 g |
Fett | 10,5 g |
Wie schwer ist eine Frikadelle?
Langes Kneten macht den Teig geschmeidig und sorgt für Bindung, so dass die Frikadellen nicht auseinander fallen. Wenn der „Teig“ fertig ist formt man daraus die „Buletten“ mit je ca. 120 g Gewicht. Zwischenzeitlich erhitzt man etwa 25 g Butterschmalz in einer Pfanne und gibt die Frikadellen dann in das heiße Fett.
Wie viele kcal hat eine Frikadelle?
Nährwerte
Kalorien | 497 kcal | mehr |
---|---|---|
Fett | 38 g | mehr |
Kohlenhydrate | 4 g | mehr |
zugesetzter Zucker | 0 g | mehr |
Ballaststoffe | 0,6 g | mehr |
Wie viel Kalorien haben 100 Gramm Frikadelle?
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 829 kJ |
---|---|
Kalorien | 198 kcal |
Protein | 17 g |
Kohlenhydrate | 1 g |
Fett | 14 g |
Wie gesund sind Frikadellen?
Insgesamt kann also festgehalten werden, dass die Inhaltsstoffe in Frikadellen sehr breit aufgestellt sind. Das Fleisch-Gericht kann (in Maßen) regelmäßig verzehrt werden und gilt als unbedenklich für die Gesundheit. Klassische Frikadellen bieten zahlreiche Spielräume, wenn es um die zusätzlichen Zutaten geht.
Wie viel Zucker hat eine Frikadelle?
Energieverteilung Frikadelle
Energie der Nährstoffe für 100g | |
---|---|
Eiweiss | 80 kcal / 335 KJ |
Fett | 180 kcal / 754 KJ |
Kohlenhydrate | 20 kcal / 84 KJ |
davon Zucker | 4 kcal / 17 KJ |
Wie viel wiegt eine Frikadelle?
Zunächst alle Zutaten (bis auf das Schmalz) in eine große Schale geben und das Hackfleisch gut durchkneten. Langes Kneten macht den Teig geschmeidig und sorgt für eine gute Bindung, so dass die Frikadellen nicht auseinander fallen. Wenn die Masse fertig ist, daraus die „Buletten“ mit je ca. 120 g Gewicht formen.
Wie groß sind Frikadellen?
Die Ausmaße einer „normalen“, leicht länglichen Frikadelle sind etwa 8 cm x 6 cm x 4 cm. Größere Frikadellen findet man allerdings ebenfalls in Restaurants, wo sie dann als „Hacksteak“, „Hackbeefsteak“ oder „Deutsches Beefsteak“ auf der Speisekarte stehen, oftmals mit einem aufgelegten Spiegelei.
Wie viele Frikadellen pro Person?
Hier sollte pro Person mit etwa 200 bis 220 Gramm gerechnet werden. Wurde das Fleisch hingegen schon vom Knochen befreit, reichen circa 140 bis 150 Gramm pro Person. Wer Chili con Carne oder Frikadellen mit Hackfleisch anbieten möchte, sollte ebenfalls mit etwa 140 bis 150 Gramm Hackfleisch je Gast kalkulieren.
Wie viel Kalorien hat eine hausgemachte Frikadelle?
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 888 kJ |
---|---|
Kalorien | 212 kcal |
Protein | 18,2 g |
Kohlenhydrate | 0 g |
Fett | 15,3 g |
Wie viel kcal hat ein Frikadellenbrötchen?
Nährwerte
Kalorien | 385 kcal | (18 %) |
---|---|---|
Fett | 20 g | (17 %) |
Kohlenhydrate | 26 g | (17 %) |
zugesetzter Zucker | 3 g | (12 %) |
Ballaststoffe | 3,9 g | (13 %) |
Wie viel Kalorien hat eine Frikadelle vom Metzger?
Wie viele Kalorien hat Frikadellen Metzger Art vom Schwein von Houdek? 100 g Frikadellen Metzger Art vom Schwein von Houdek enthalten ungefähr 295 kcal.
Wie viel Kalorien hat eine Frikadelle aus Rinderhack?
Frikadelle aus Rinderhack
Nährstoff | Menge | Einheit |
---|---|---|
Kalorien | 200 | kcal |
Eiweiß | 17,0 | g |
Kohlenhydrate | 6,0 | g |
Fett | 12,0 | g |
Wie viel Kalorien hat eine Frikadelle halb und halb?
100 g Hackfleisch gemischt (Schwein/ Rind halb und halb) enthalten ungefähr 221 kcal.
Wie viel Kalorien haben Erbsen und Möhren?
Junge Erbsen und Möhren im Glas Penny
Nährstoff | Menge | Einheit |
---|---|---|
Kalorien | 51 | kcal |
Eiweiß | 3,0 | g |
Kohlenhydrate | 6,5 | g |
davon Zucker | 4,5 | g |