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Wie Viele Kohlenhydrate Hat Eine Frikadelle?

Nährwertangaben

pro 100 g pro 1 Portion (150 g)
Brennwert: 775,0 kJ 1.162,5 kJ
Kalorien: 185,0 kcal 277,5 kcal
Eiweiß: 18,0 g 27,0 g
Kohlenhydrate: 6,0 g 9,0 g

Frikadelle (selbstgemacht) hat 234 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 978 kJ, enthält 10.0 g Kohlenhydrate, 17.5 g Eiweiß und 13.5 g Fett. Würdest Du 100 g Frikadelle verzehren, müsstest Du Dir dafür 4.68 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Frikadelle deckt ca. 11.70 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen. 4.68 WGP

Sind in Frikadellen Kohlenhydrate?

Frikadellen werden auch als Buletten oder Klopse bezeichnet.

Nährwerte für 100 g.

Brennwert 877 kJ
Protein 21,7 g
Kohlenhydrate 7 g
Fett 10,5 g

Wie schwer ist eine Frikadelle?

Langes Kneten macht den Teig geschmeidig und sorgt für Bindung, so dass die Frikadellen nicht auseinander fallen. Wenn der „Teig“ fertig ist formt man daraus die „Buletten“ mit je ca. 120 g Gewicht. Zwischenzeitlich erhitzt man etwa 25 g Butterschmalz in einer Pfanne und gibt die Frikadellen dann in das heiße Fett.

Wie viele kcal hat eine Frikadelle?

Nährwerte

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Kalorien 497 kcal mehr
Fett 38 g mehr
Kohlenhydrate 4 g mehr
zugesetzter Zucker 0 g mehr
Ballaststoffe 0,6 g mehr

Wie viel Kalorien haben 100 Gramm Frikadelle?

Nährwerte für 100 g

Brennwert 829 kJ
Kalorien 198 kcal
Protein 17 g
Kohlenhydrate 1 g
Fett 14 g

Wie gesund sind Frikadellen?

Insgesamt kann also festgehalten werden, dass die Inhaltsstoffe in Frikadellen sehr breit aufgestellt sind. Das Fleisch-Gericht kann (in Maßen) regelmäßig verzehrt werden und gilt als unbedenklich für die Gesundheit. Klassische Frikadellen bieten zahlreiche Spielräume, wenn es um die zusätzlichen Zutaten geht.

Wie viel Zucker hat eine Frikadelle?

Energieverteilung Frikadelle

Energie der Nährstoffe für 100g
Eiweiss 80 kcal / 335 KJ
Fett 180 kcal / 754 KJ
Kohlenhydrate 20 kcal / 84 KJ
davon Zucker 4 kcal / 17 KJ

Wie viel wiegt eine Frikadelle?

Zunächst alle Zutaten (bis auf das Schmalz) in eine große Schale geben und das Hackfleisch gut durchkneten. Langes Kneten macht den Teig geschmeidig und sorgt für eine gute Bindung, so dass die Frikadellen nicht auseinander fallen. Wenn die Masse fertig ist, daraus die „Buletten“ mit je ca. 120 g Gewicht formen.

Wie groß sind Frikadellen?

Die Ausmaße einer „normalen“, leicht länglichen Frikadelle sind etwa 8 cm x 6 cm x 4 cm. Größere Frikadellen findet man allerdings ebenfalls in Restaurants, wo sie dann als „Hacksteak“, „Hackbeefsteak“ oder „Deutsches Beefsteak“ auf der Speisekarte stehen, oftmals mit einem aufgelegten Spiegelei.

Wie viele Frikadellen pro Person?

Hier sollte pro Person mit etwa 200 bis 220 Gramm gerechnet werden. Wurde das Fleisch hingegen schon vom Knochen befreit, reichen circa 140 bis 150 Gramm pro Person. Wer Chili con Carne oder Frikadellen mit Hackfleisch anbieten möchte, sollte ebenfalls mit etwa 140 bis 150 Gramm Hackfleisch je Gast kalkulieren.

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Wie viel Kalorien hat eine hausgemachte Frikadelle?

Nährwerte für 100 g

Brennwert 888 kJ
Kalorien 212 kcal
Protein 18,2 g
Kohlenhydrate 0 g
Fett 15,3 g

Wie viel kcal hat ein Frikadellenbrötchen?

Nährwerte

Kalorien 385 kcal (18 %)
Fett 20 g (17 %)
Kohlenhydrate 26 g (17 %)
zugesetzter Zucker 3 g (12 %)
Ballaststoffe 3,9 g (13 %)

Wie viel Kalorien hat eine Frikadelle vom Metzger?

Wie viele Kalorien hat Frikadellen Metzger Art vom Schwein von Houdek? 100 g Frikadellen Metzger Art vom Schwein von Houdek enthalten ungefähr 295 kcal.

Wie viel Kalorien hat eine Frikadelle aus Rinderhack?

Frikadelle aus Rinderhack

Nährstoff Menge Einheit
Kalorien 200 kcal
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g
Fett 12,0 g

Wie viel Kalorien hat eine Frikadelle halb und halb?

100 g Hackfleisch gemischt (Schwein/ Rind halb und halb) enthalten ungefähr 221 kcal.

Wie viel Kalorien haben Erbsen und Möhren?

Junge Erbsen und Möhren im Glas Penny

Nährstoff Menge Einheit
Kalorien 51 kcal
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 6,5 g
davon Zucker 4,5 g
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