Fladenbrot
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert in kcal | 252 | 13 |
| Brennwert in kJ | 1067 | 13 |
| Fett in g | 2.4 | 3 |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 1.1 | 6 |
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Contents
Wie viel Kalorien hat ein Dönerbrot?
Ein typisches Fladenbrot wiegt rund 500 Gramm und enthält insgesamt 1120 kcal. Da beim Döner jedoch normalerweise nur ein Viertel verwendet wird, komme ich somit auf 280 kcal, die sich aus 56 Gramm Kohlenhydraten, 9 Gramm Protein und 2,1 Gramm Fett zusammensetzen.
Wie viel Kalorien hat 1 4 Fladenbrot?
Es sind 206 Kalorien in Weißes Fladenbrot (1 1/4 groß).
Welches Brot hat am wenigsten kcal?
Während Mischbrot durchschnittlich mit etwa 250 kcal zu Buche schlägt, weisen Vollkornbrote mit etwa 230-250 kcal noch etwas weniger Kalorien auf. Vollkornbrot ist somit nicht nur gesund, es macht auch schneller satt.
Wie viel Gramm hat arabisches Brot?
Arabisches Brot – Al Mashriq – 350 g.
Wie viel Gramm hat ein Dönerbrot?
Dieses sehr dünne Fladenbrot hat pro Stück (80 g ) etwa 172 kcal und ist damit kalorienärmer, als eine Fladenbrot-Tasche, die pro Stück (100 g ) 253 kcal enthält.
Wie viele Kalorien hat eine Dönertasche?
Ein klassischer Dürüm Döner schlägt mit etwa 650 bis 750 Kalorien auf das Kalorienkonto. Für eine Hauptmahlzeit durchaus in Ordnung, für einen schnellen Snack ist dies jedoch jede Menge.
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