Du kannst bei 1 Scheibe Vollkorn-Brot aber etwa von 40 Gramm ausgehen. Bei einer Scheibe Weizen-, Roggen, oder Mischbrot kannst du mit rund 50 Gramm rechnen.

Welches Brot ist gesund und hat wenig Kalorien?

Während Mischbrot durchschnittlich mit etwa 250 kcal zu Buche schlägt, weisen Vollkornbrote mit etwa 230-250 kcal noch etwas weniger Kalorien auf. Vollkornbrot ist somit nicht nur gesund, es macht auch schneller satt.

Wie viel wiegt eine dünne Scheibe Brot?

1 große Scheibe Sandwich-Toastbrot bringt 37,5 Gramm auf die Waage. 1 kleine Scheibe Toastbrot wiegt dagegen nur 25 Gramm. Und die meisten „richtigen“ Brote wiegen etwa 50 bis 55 Gramm pro Scheibe.

Wie viel wiegt ein ganzes Brot?

Das Mindestgewicht für Brot ist rechtlich auf 250 g festgelegt. Unter dieser Grenze handelt es sich um Kleingebäcke. Noch bis 1989 musste ein Brot mindestens 500 g wiegen.

Wie viel Kalorien hat 1 Scheibe Vollkornbrot?

Eine Scheibe Vollkornbrot wiegt in etwa 55 Gramm und hat circa 118 Kalorien. 100 Gramm Vollkornbrot weist eine Kalorienzahl von 214 auf.

Wie viel wiegt eine Scheibe Roggenvollkornbrot?

Der Fettgehalt von 1 Scheibe Roggen Vollkornbrot (1 Scheibe = 56g) beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel. Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.