10 maaltijden die doen denken aan je studententijd

Wat eet je als student?

Met deze 10 studentenmaaltijden start jij je nieuwe schooljaar uitstekend.

Wat eten studenten het liefst?

Van de 185 ondervraagde studenten van de hogeschool is ‘Hollandse kost’ het favoriete gerecht. Dat komt gemiddeld 2.1 keer per week op tafel. Daarna volgen rijst (1.7) en pasta (1.3). De populariteit van aardappelen, groenten en vlees is vooral hoog onder de studenten die nog thuiswonen.

Wat te eten in je eentje?

Avondje alleen? Dit zijn de lekkerste recepten voor één persoon

Hoe koken studenten?

Ook geven ze tips voor gezonde, betaalbare eetgewoonten:

Wat moet je op kot hebben?

Veel zal er niet geslapen worden, maar als je dan toch tijd hebt voor een dutje, dan is het fijner in een volledig opgemaakt bed:

Wat bepaalt het voedingsgedrag van studenten?

Volgens diëtiste Maria Bok worden studenten voornamelijk beïnvloed door school, medebewoners en andere studenten. Ook invloeden van thuis spelen een grote rol, welke opvoeding je hebt meegekregen bepaalt vaak wat er op je bord ligt voor het avondeten.

Wat eten studenten als ontbijt?

Het ideale ontbijt voor een student:

Waarom eten studenten ongezond?

Ondanks het belang van een gezonde voeding eten veel studenten niet altijd even gezond. De reden daarvoor is het gemak van het koken van een ongezonde maaltijd. “Ongezond eten is vaak al flink bewerkt in de fabriek. Daardoor is de bereidingstijd minimaal”, zegt Luyten.

Wat te eten als je geen idee hebt?

Koken uit de voorraadkast

Wat is goed om te eten als je ziek bent?

Dit kun jij het beste eten als je ziek bent:

1. Kippensoep. Kippensoep is het wondermiddeltje onder alle voedingswaren.
2. Knoflook. Deze stinkende plant werkt goed voor zowel keelpijn als een verstopte neus.
3. Honing.
4. Scherp of pittig eten.
5. Avocado’s.
6. Zalm.
7. Gember.
8. Banaan.

Wat eten we vandaag net 5?

Roberta Pagnier is uitgekookt op Net 5. Na meer dan 600 afleveringen is duidelijk dat haar kookprogramma Wat eten we geen vervolg krijgt op de zender. De laatste nieuwe aflevering van Wat eten we is inmiddels al uitgezonden, zo bevestigde Roberta op haar Instagram.