Walnoten, gepeld |
2738 |
4,1 |
654 |
15,2 |
65,2 |
13,7 |
Walnotenolie |
3713 |
0 |
884 |
0 |
100 |
0 |
Waterkastanje,Chinese (matai) rauw |
406 |
73,5 |
97 |
1,4 |
0,1 |
23,9 |
Waterkastanje, Chinese, blik, kastanjes + vocht |
209 |
86,4 |
50 |
0,9 |
0,1 |
12,4 |
Waterkers, rauw |
46 |
95,1 |
11 |
2,3 |
0,1 |
1,3 |
Wei, aangezuurd (bijproduct kaasbereiding) |
101 |
93,4 |
24 |
0,8 |
0,1 |
5,1 |
Wei, niet aangezuurd |
113 |
93,1 |
27 |
0,9 |
0,4 |
5,4 |
Weipoeder, aangezuurd |
1424 |
3,5 |
339 |
11,7 |
0,5 |
73,5 |
Weipoeder, niet aangezuurd |
1483 |
3,2 |
353 |
12,9 |
1,0 |
74,5 |
Wijting, rauw |
416 |
80,3 |
90 |
18,3 |
1,3 |
0 |
Wijting, gegaard zonder toevoegingen |
487 |
74,7 |
116 |
23,5 |
1,7 |
0 |
Witlof, rauw |
71 |
94,5 |
17 |
0,9 |
0,1 |
4,0 |
Witte bonen, droog, ongekookt |
1393 |
11,2 |
333 |
23,4 |
0,9 |
60,3 |
Witte bonen, gekookt zonder zout |
582 |
63,1 |
139 |
9,7 |
0,3 |
25,1 |
Witte bonen, uit pot of blik |
490 |
70,1 |
117 |
7,2 |
0,3 |
21,9 |
Witte kool, rauw |
105 |
92,2 |
25 |
1,4 |
0,3 |
5,4 |
Witte kool, gekookt, uitgelekt |
92 |
93,6 |
22 |
1,0 |
0,4 |
4,5 |
Wonton wrappers |
1218 |
28,8 |
291 |
9,8 |
1,5 |
57,9 |
Wortel (peen), rauw |
180 |
87,8 |
43 |
1,0 |
0,2 |
10,1 |
Wortel (peen), gekookt, zonder zout, uitgelekt |
188 |
87,4 |
45 |
1,1 |
0,2 |
10,5 |
Wulk (schelpdier), rauw |
575 |
66,0 |
137 |
23,8 |
0,4 |
7,8 |
Wulk (schelpdier), gekookt |
1155 |
32,0 |
275 |
47,7 |
0,8 |
15,5 |