| Bramen | Rubus spp |
Soorten: Voor de handel worden doornloze bramenrassen gekweekt met grote bramen (ook geschikt voor de tuin!).
Er zijn ook 'wilde' bramen die aan bos- en slootranden groeien, dat zijn struiken met flinke stekels. Deze bramen worden niet verkocht (zal je zelf moeten verzamelen).
|
Per 100 gram: Kilojoule: 218 ...(= 52 Kcal.) Eiwit: ................... 0,7 gram Vet: .................... 0,4 gram Koolhydraten: .....12,8 gram
Bewaren: Kort - in de groentelade van de koelkast - meestal hoogstens 2 dagen.
Verkrijgbaar & Herkomst: In de nazomer en herfst uit eigen land, in de winter geïmporteerd uit de V.S en Chili.
Schoonmaken: Wassen en in een zeef uit laten lekken. |
|
|